W Pigułce
- system korzeniowy:
- palowy, głęboki, z silnie rozgałęzionymi rozgałęzieniami bocznymi
- korzenie wykazują dużą zdolność regeneracyjną i wegetatywnego rozmnażania – chmiel może odradzać się z fragmentów korzeni i kłączy
- budowa:
- korzeń sięga do 2 – 4 m w głąb ziemi
- kłącza:
- grube, mięsiste, poziome lub ukośne kłącza, zgrubiałe u podstawy
- stanowią główne organy przetrwalnikowe – przeżywają zimę, z nich wyrastają nowe pędy
- z kłączy wyrastają: korzenie przybyszowe, które wspomagają system korzeniowy oraz pąki odnawiające, z których wiosną rozwijają się pędy nadziemne (łodygi)
- łodyga:
- pnąca, silnie wydłużająca się, czepna, miękka, soczysta, a u podstawy z czasem częściowo zdrewniała
- pędy:
- mają czworokątny (czterokanciasty) przekrój poprzeczny (jest to jedna z cech diagnostycznych gatunku)
- na kantach łodygi występują włoski czepne, które są haczykowato zagięte ku tyłowi (ku dołowi) i które umożliwiają roślinie wspinanie się po podporach, zaczepiając się mechanicznie o powierzchnie, co pozwala pędom spiralnie się owijać
- pędy chmielu zawsze owijają się wokół podpory zgodnie z ruchem wskazówek zegara, czyli w sposób prawoskrętny
cechy blaszki liściowej
- blaszka liściowa dłoniasto klapowana – zwykle 3 – lub 5 – klapowa, rzadziej 7 – klapowa u silnie rozwiniętych liści, nasada liścia sercowata, szeroka, z głębokim wcięciem
- powierzchnia blaszki szorstka i chropowata, szczególnie z wierzchu, pokryta drobnymi, sztywnymi włoskami – nadaje liściom „szorstki” dotyk, a brzeg blaszki grubo i nieregularnie ząbkowany – wyraźnie piłkowany (gruboząbkowany)
- wierzch liścia matowy, ciemnozielony, spód jaśniejszy i często delikatnie owłosiony, szczególnie wzdłuż nerwów
- liście są długoogonkowe, z wyraźnym ogonkiem liściowym osadzonym na łodydze
- liście towarzyszące kwiatom (podsadki) są znacznie mniejsze, często bezklapowe lub z jedynie zarysem klap, pełnią funkcję ochronną
- przylistki obecne i mają kształt jajowato – lancetowaty, często są zrośnięte u nasady, pokryte miękkimi włoskami (pełnią funkcję osłaniającą młode pędy i kwiatostany)
- ułożenie liści na łodydze – naprzeciwległe (liście wyrastają parami naprzeciw siebie, w węzłach pędu)
- u młodych pędów liście mogą być mniej klapowane lub słabiej rozwinięte, natomiast u starszych – wyraźnie klapowane i szerokie
- pora kwitnienia czerwiec – sierpień (VI – VIII)
chmiel zaczyna kwitnienie wczesnym latem, zwykle w czerwcu, a pełnię kwitnienia osiąga w lipcu – sierpniu (utrzymuje się ono do końca sierpnia, rzadziej do września, w zależności od warunków pogodowych i stanowiska) - barwa kwiatów:
- kwiaty żeńskie – bladozielone do żółtawozielonych, często niepozorne
- mają postać kłosokształtną, a po zapłodnieniu przekształcają się w tzw. szyszki chmielowe(strobile), które składają się z licznych przysadek i podsadek, między którymi znajdują się drobne kwiaty. Brak barwnego okwiatu – kwiaty są pozbawione płatków i działek.
- kwiatostany męskie – wiechowate
- kwiaty żeńskie – bladozielone do żółtawozielonych, często niepozorne
- nadrzeczne zarośla (łozowiska, łęgowe lasy olszowo – wierzbowe i jesionowo – topolowe)
- wilgotne lasy liściaste (łęgowe i grądowe) – szczególnie na obrzeżach lasów, w miejscach z dostępem do światła
- zarośla ruderalne i nadrzeczne zakrzewienia (w tym zarośla pokrzywowe, łopianowe, chętnie pojawia się przy ciekach wodnych i rowach;
- przydroża, stare ogrodzenia, podmurówki, skraje pól i ogrodów – tam, gdzie gleba jest wilgotna i zasobna w azot, a roślina może znaleźć podporę do wspinania
- preferuje gleby świeże do wilgotnych, głębokie, próchniczne, bogate w azot i składniki mineralne
- stanowisko nasłonecznione lub lekko zacienione
W Pigułce
- roślina wieloletnia, użytkowa, lecznicza, ozdobna
- wzrost – do 6m, a w uprawach nawet więcej
- zawsze wije się w prawo (dotyczy H. lupulus, ale nie wszystkich pnączy)
- system korzeniowy:
- palowy, głęboki, z silnie rozgałęzionymi rozgałęzieniami bocznymi
- korzenie wykazują dużą zdolność regeneracyjną i wegetatywnego rozmnażania – chmiel może odradzać się z fragmentów korzeni i kłączy
- budowa:
- korzeń sięga do 2 – 4 m w głąb ziemi
- kłącza:
- grube, mięsiste, poziome lub ukośne kłącza, zgrubiałe u podstawy
- stanowią główne organy przetrwalnikowe – przeżywają zimę, z nich wyrastają nowe pędy
- z kłączy wyrastają: korzenie przybyszowe, które wspomagają system korzeniowy oraz pąki odnawiające, z których wiosną rozwijają się pędy nadziemne (łodygi)
- łodyga:
- pnąca, silnie wydłużająca się, czepna, miękka, soczysta, a u podstawy z czasem częściowo zdrewniała
- pędy:
- mają czworokątny (czterokanciasty) przekrój poprzeczny (jest to jedna z cech diagnostycznych gatunku)
- na kantach łodygi występują włoski czepne, które są haczykowato zagięte ku tyłowi (ku dołowi) i które umożliwiają roślinie wspinanie się po podporach, zaczepiając się mechanicznie o powierzchnie, co pozwala pędom spiralnie się owijać
- pędy chmielu zawsze owijają się wokół podpory zgodnie z ruchem wskazówek zegara, czyli w sposób prawoskrętny
cechy blaszki liściowej
- blaszka liściowa dłoniasto klapowana – zwykle 3 – lub 5 – klapowa, rzadziej 7 – klapowa u silnie rozwiniętych liści, nasada liścia sercowata, szeroka, z głębokim wcięciem
- powierzchnia blaszki szorstka i chropowata, szczególnie z wierzchu, pokryta drobnymi, sztywnymi włoskami – nadaje liściom „szorstki” dotyk, a brzeg blaszki grubo i nieregularnie ząbkowany – wyraźnie piłkowany (gruboząbkowany)
- wierzch liścia matowy, ciemnozielony, spód jaśniejszy i często delikatnie owłosiony, szczególnie wzdłuż nerwów
- liście są długoogonkowe, z wyraźnym ogonkiem liściowym osadzonym na łodydze
- liście towarzyszące kwiatom (podsadki) są znacznie mniejsze, często bezklapowe lub z jedynie zarysem klap, pełnią funkcję ochronną
- przylistki obecne i mają kształt jajowato – lancetowaty, często są zrośnięte u nasady, pokryte miękkimi włoskami (pełnią funkcję osłaniającą młode pędy i kwiatostany)
- ułożenie liści na łodydze – naprzeciwległe (liście wyrastają parami naprzeciw siebie, w węzłach pędu)
- u młodych pędów liście mogą być mniej klapowane lub słabiej rozwinięte, natomiast u starszych – wyraźnie klapowane i szerokie
- pora kwitnienia czerwiec – sierpień (VI – VIII)
chmiel zaczyna kwitnienie wczesnym latem, zwykle w czerwcu, a pełnię kwitnienia osiąga w lipcu – sierpniu (utrzymuje się ono do końca sierpnia, rzadziej do września, w zależności od warunków pogodowych i stanowiska) - barwa kwiatów:
- kwiaty żeńskie – bladozielone do żółtawozielonych, często niepozorne
- mają postać kłosokształtną, a po zapłodnieniu przekształcają się w tzw. szyszki chmielowe(strobile), które składają się z licznych przysadek i podsadek, między którymi znajdują się drobne kwiaty. Brak barwnego okwiatu – kwiaty są pozbawione płatków i działek.
- kwiatostany męskie – wiechowate
- kwiaty żeńskie – bladozielone do żółtawozielonych, często niepozorne
- nadrzeczne zarośla (łozowiska, łęgowe lasy olszowo – wierzbowe i jesionowo – topolowe)
- wilgotne lasy liściaste (łęgowe i grądowe) – szczególnie na obrzeżach lasów, w miejscach z dostępem do światła
- zarośla ruderalne i nadrzeczne zakrzewienia (w tym zarośla pokrzywowe, łopianowe, chętnie pojawia się przy ciekach wodnych i rowach;
- przydroża, stare ogrodzenia, podmurówki, skraje pól i ogrodów – tam, gdzie gleba jest wilgotna i zasobna w azot, a roślina może znaleźć podporę do wspinania
- preferuje gleby świeże do wilgotnych, głębokie, próchniczne, bogate w azot i składniki mineralne
- stanowisko nasłonecznione lub lekko zacienione
Ciekawostki
- Chmiel i zakony – święta gorycz
Uprawa i selekcja chmielu była doskonalona w klasztorach – to benedyktyni i cystersi przyczynili się do rozwoju jego uprawy jako surowca piwowarskiego. Św. Hildegarda z Bingen (XII w.) jako jedna z pierwszych opisała chmiel w dziele zielarskim i zalecała go jako środek uspokajający i konserwujący. - Piwo, jakie znamy
Choć piwo istniało tysiące lat przed chmielem (np. w Mezopotamii i Egipcie), to dopiero dodatek szyszek chmielowychw średniowieczu zmienił jego charakter – nadawały mu goryczkę, lepszy smak i trwałość dzięki właściwościom przeciwbakteryjnym - Chmiel – dzika piękność na polskich płotach
W polskiej kulturze ludowej chmiel często rósł przy zagrodach, płotach i przydrożach. Jego długie, wijące się pędy wykorzystywano do ozdabiania chat i strojów dożynkowych. W niektórych regionach szyszki wkładano do poduszek, by ułatwić zasypianie i chronić przed „złymi snami”. - Żywe pędzące liny
chmiel jest rośliną o bardzo dynamicznym wzroście – jej jednoroczne pędy nadziemne mogą osiągać długość nawet do 6–8 metrów, przy intensywnym wzroście sięgającym 20–25 cm na dobę - Prawoskrętny wspinacz – wyjątek w świecie pnączy
Chmiel to jedna z nielicznych roślin pnących, które zawsze wiją się w prawo (zgodnie z ruchem wskazówek zegara). Ten kierunek jest zapisany genetycznie – inne gatunki, np. powój, wije się w lewo.
Nawet jeśli spróbujemy obrócić pędy, prędzej czy później powrócą do ruchu zgodnego z kierunkiem wskazówek na tarczy zegarowej - Szyszka, która nie jest szyszką
Choć wszyscy mówią o „szyszkach chmielowych”, to botanicznie nie są to prawdziwe szyszki (jak u drzew iglastych), lecz przekształcone żeńskie kwiatostany, zbudowane z łusek przysadkowych. W ich wnętrzu znajdują się drobne owoce – orzeszki - Roślina estrogennie aktywna
Chmiel to jeden z najsilniejszych fitoestrogenów znanych w świecie roślinnym! - Krewny konopi
Chmiel należy do tej samej rodziny co konopie – Cannabaceae. Choć nie zawiera psychoaktywnych kannabinoidów, to ich budowa chemiczna i aromaty są na tyle podobne, że chmiel bywa wykorzystywany do aromatyzowania… imitacji marihuany. - Symbol młodości i płodności
W tradycji ludowej chmiel bywał symbolem żywotności, płodności i mocy rodu. Podczas dożynek wieńczono nim młodych żniwiarzy, a jego pędy wplatano w wieńce weselne – miał zapewniać płodność i zdrowie potomstwa
SUROWIEC ZIELARSKI
CHMIEL ZWYCZAJNY – Humulus lupulus
- szyszka chmielu – Lupuli strobili
- lupulina – Lupulinum (Glandulae lupuli)
CZAS ZBIORU
- szyszki
- szyszki (kwiatostany żeńskie) najczęściej zbiera się sierpień – wrzesień (VIII – IX),
- zwykle przypada to na okres około 2 – 3 tygodnie po zakończeniu kwitnienia
Jak rozpoznać dojrzałość szyszek?
- szyszki są lekko otwarte, ale nie rozsypują się
- mają zielonkawożółty kolor, są suche w dotyku, elastyczne, ale nie miękkie.
- przy ściśnięciu powinny sprężyście wracać do kształtu
- wydzielają charakterystyczny żywiczny, gorzki zapach.
- łuski szyszek łatwo rozchylają się, a wewnątrz widać żółty proszek – lupulinę
warto wiedzieć
Dlaczego nie należy zbierać szyszek zbyt wcześnie?
- zbyt wczesny zbiór (np. przy szyszkach jeszcze zupełnie zamkniętych) prowadzi do niższej zawartości substancji czynnych, zwłaszcza olejków i żywic.
- zbyt późny – do ich rozsypywania się i pogorszenia jakości.
Zasada praktyczna: Szyszki zbiera się w fazie pełnej dojrzałości technologicznej, ale jeszcze przed przejrzeniem– kiedy są suche, ale nie kruche.
- lupulina
- to żółty, aromatyczny proszek, czyli wydzielina gruczołowych włosków (główek lupulinowych) znajdujących się na wewnętrznej stronie łusek szyszek
- zbiera się ją równolegle z dojrzałymi szyszkami
SUSZENIE
szyszki
- szyszki należy rozłożyć cienką warstwą w przewiewnym, suchym i zacienionym miejscu (bez bezpośredniego nasłonecznienia!)
- prawidłowo wysuszone szyszki powinny być suche, ale nie łamliwe, lekko sprężyste, z zachowaną intensywną barwą i aromatem
- w suszarkach w temperaturze 35˚- 40C
PODSTAWOWE ZWIĄZKI CZYNNE
szyszki
- związki żywicowe (goryczowe) – 15 – 30% – to najważniejsza grupa czynna farmakologicznie
- olejek eteryczny
- flawonoidy
- garbniki
- triterpeny
- sterole roślinne
- kwas askorbinowy (witamina C) – śladowe iloś
- pektyny
- składniki mineralne – K, Ca, Mg, Fe, Zn (w niewielkich ilościach)
- lupulina (wydzielina gruczołów włosków) – stanowi najcenniejszą część surowca, gromadząc substancje czynne w największym stężeniu
DZIAŁANIE
wewnętrzne:
- uspokajające
- nasenne – działanie łagodne – głównie w wyciągach alkoholowych
- przeciwlękowe, przeciwnerwicowe – wyciągi alkoholowe
- poprawiające trawienie (pobudzające wydzielanie soków trawiennych) – zapobiega bezsoczności żołądka, pobudza trzustkę i jelita do wydzielania enzymów, wzmaga wydzielanie żółci – wyciągi wodne
- spazmolityczne (zmniejsza napicie mięśni gładkich przewodu pokarmowego) – wyciąg wodno – alkoholowe
- regulujące apetyt
- regulujące cykl i łagodzące objawy menopauzy
zewnętrzne:
- przeciwzapalne
- przeciwbakteryjne
w leczeniu zakażonych ran bakteryjnych bardzo dobrze działa maść na lanolinie z ekstraktem eterowym z lupuliny
Lupulina (Glandulae Lupuli) – gruczoły olejkowe kwiatostanów chmielu działają:
- estrogennie
- obniżają popęd płciowy
- osłabia wrażliwość mięśni
ZASTOSOWANIE
wewnętrzne:
- układ nerwowy:
- łagodne stany napięcia nerwowego
- drażliwość, niepokój, uczucie rozkojarzenia
- trudności z zasypianiem, płytki sen
- nerwice czynnościowe (zespół jelita drażliwego, nerwica żołądka)
- pobudliwość u dzieci (np. kąpiele z chmielem)
- układ pokarmowy:
- niestrawność czynnościowa
- brak łaknienia
- wspomaganie trawienia i pobudzenie wydzielania soku żołądkowego
- skurcze jelit i żołądka (spazmolitycznie)
- wzdęcia, odbijanie, napięcie w nadbrzuszu
- układ hormonalny i rozrodczy – żeński
- uderzenia gorąca, rozdrażnienie, bezsenność w okresie menopauzy
- nieregularne miesiączki, napięcie przedmiesiączkowe (PMS)
zewnętrzne:
- stany zapalne skóry, czyraki, świąd – płukanki i okłady
- cera łojotokową i łuszczą się
- stany zapalne jamy ustnej – pomocniczo w łagodzeniu
ŚRODKI OSTROŻNOŚCI
Sytuacje, które zawsze wymagają ostrożności;
- nadwrażliwość lub alergia na składniki chmielu
- kobiety w ciąży i karmiące
- dzieci poniżej 12 roku życia – działanie uspokajające i hormonalne nie zostało wystarczająco przebadane w tej grupie wiekowej
- obecność schorzeń nowotworowych estrogenozależnych np. rak piersi, jajnika, endometrium
- przyjmowanie leków uspokajających, nasennych lub przeciwlękowych
PRZYKŁADOWE SPOSOBY PRZYRZĄDZANIA
1. Napar z szyszek chmielu
Składniki:
- 1 łyżeczka (ok. 1 g) suszonych szyszek chmielowych
- 200 ml wrzącej wody
Przepis:
Zalać surowiec wrzątkiem, przykryć i parzyć 10 minut. Następnie przecedzić.
Działanie:
- łagodnie uspokajające
- wspomaga zasypianie
- pobudza apetyt
- łagodzi napięcia trawienne
Dawkowanie:
- 1 filiżanka wieczorem, najlepiej 30 – 60 min przed snem
- można stosować 1 – 3 razy dziennie przy nerwowości i niestrawności
Zastosowanie:
-
nerwowość, bezsenność, brak apetytu, napięcie przewodu pokarmowego (tradycyjne zastosowanie)
2. Nalewka z szyszek chmielu
Składniki:
- 1 część suszonych szyszek chmielu
- 5 części alkoholu 60 – 70%
Przepis:
Surowiec rozdrobniony zalać alkoholem, odstawić w ciemne miejsce na 10 – 14 dni, codziennie wstrząsać. Po tym czasie przecedzić przez gazę lub filtr.
Działanie:
- silniejsze niż napar
- uspokajające, lekko nasenne
- estrogennopodobne (dzięki prenylowanym flawonoidom)
- wspomagające trawienie (gorycze)
Dawkowanie:
- 15 – 20 kropli 2 – 3 razy dziennie w niewielkiej ilości wody
- przy bezsenności: 20 – 30 kropli 30 minut przed snem
Zastosowanie:
-
nerwica, stres, bezsenność, zespół napięcia przedmiesiączkowego, menopauza, brak apetytu
3. Gliceryt chmielowy
Składniki:
- 1 część szyszek chmielu
- 3 części mieszaniny: 70% gliceryna + 30% woda
Przepis:
Zalać szyszki chmielu gliceryną z wodą, pozostawić na 7 – 10 dni w ciemnym miejscu. Codziennie mieszać. Przecedzić i przechowywać w butelce z ciemnego szkła.
Działanie:
- łagodne działanie uspokajające
- bezalkoholowa alternatywa nalewki (dla dzieci, osób starszych)
Dawkowanie:
-
1 ml (ok. 20 kropli) 1 – 3 razy dziennie
Zastosowanie:
-
łagodne stany napięcia nerwowego, pobudliwość u dzieci, problemy ze snem
4. Kąpiel ziołowa z szyszek chmielu
Składniki:
- 50 – 100 g suszonych szyszek
- 2 litry wody
Przepis:
Szyszki zalać wrzątkiem, gotować 5–10 minut pod przykryciem, odstawić na 15 minut. Przecedzić i wlać do wanny z ciepłą wodą (temperatura ok. 37°C).
Działanie:
- relaksujące, uspokajające
- łagodzące świąd, napięcie nerwowe, bezsenność
Zastosowanie:
-
bezsenność u dzieci i dorosłych, napięcie nerwowe, nerwobóle, stany lękowe